サングラスでしか防げなかった目の日焼けを簡単に!飲む日焼け止めサプリ

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目が日焼けするとどうなる?

紫外線が強い夏の時期になると、日焼け止めなどを肌に塗って紫外線対策をすることは大切です。対策をせずにそのまま紫外線を浴び続けていることで、肌に対してダメージが溜まってしまい、シミやシワなどの原因にもなります。

 

また、目に対しても紫外線により日焼けを起こす場合があります。外出時に目が痛くなってしまったりする場合には、紫外線によるダメージの可能性があります。

 

紫外線により、角膜の表面が傷ついてしまい、充血しやすくなったり、目がゴロゴロとした異物感を感じたり、痛みなどが出る場合もあります。紫外線対策をせずにいると、目の病気になることもあるので、紫外線対策をしっかりととることが大切です。

 

紫外線対策としてお手軽なのは、サングラスを使うこと。紫外線をカットしてくれる上に、まぶしさも軽減してくれます。

 

帽子や日傘などで直接紫外線を浴びないようにすることでも、眼球に対しての日焼けをある程度予防することにもなるでしょう。

 

また、充血や、炎症などを抑えるために、食事で目に必要な栄養を補うことも対策の一つになります。ビタミン類などの中には、角膜を保護するため、また充血や炎症を抑えるために必要な栄養素があります。それらを食事で積極的に取り入れることで、対策するのもいいでしょう。

 

その他の対処法としては、痛みなどがある場合には、まぶたの上に水でぬらしたタオルをしっかりと絞ってのせることで冷やしてみるのも効果が期待できるでしょう。痛みがある場合には、炎症を起こしている場合がありますので、冷やすことで、炎症を抑えるといいです。

 

紫外線によるダメージがある場合で痛みや他の症状などがある場合には、少し横になり休むことも大切です。疲れを癒すことで一時的に状態を回復させることにもなります。

 

自分で対処しても改善がみられない場合には、医療機関で医師に診察してもらうようにしましょう。状態が悪化してしまっている場合や、少しの対処法では回復できないこともあるので、改善がみられない場合には、専門家による治療をしてもらうことも大切です。

 

紫外線は、夏場が一番強いといわれていますが、一年中、紫外線は存在します。

 

外出時には、眼球だけでなく肌に対してもしっかりと紫外線対策をすることを心がけること。毎回の紫外線対策が、自分の肌などを守ることにつながります。

 

 

目の日焼けで注意しておきたい点

これから陽ざしの強い日が多い季節になってきているので、日焼け対策を行っている方も多いのではないでしょうか?

 

日焼け対策では、手足や顔と言ったような肌の部分に特化した日焼け対策製品は様々な種類のものが発売されていますし、気を付けている方も多いかと思いますが、実は強い日ざしによって目にもダメージを受けてしまっています。

 

太陽の光の中には、目に見えない光である紫外線が含まれていて、紫外線は肌にダメージを与え日焼けになります。また、紫外線の影響が蓄積されることで、しわやシミの原因になってしまいます。

 

このような紫外線のダメージは、皮膚以外にも角膜などへもダメージを与えます。

 

紫外線のダメージによって目にも様々な症状が現れますし、ダメージが蓄積されると視力低下や白内障や翼状片と言ったような深刻な病気の原因にもなってしまいます。こういったことから目のUV対策には注意をする必要があります。

 

 

目の火焼けのダメージ

主な紫外線による症状としては、白目の部分に黄色のふくらみができる「瞼裂斑」などが近年紫外線との因果関係が深いと考えられています。野外スポーツをよく行っている方や、屋外作業をしている方などで発症する方が多く、問題となっています。

 

また夏季以外でも、スキー場や雪山などで強い紫外線を浴びることで起きる「雪眼炎」があります。雪眼炎は強い紫外線によって一気に角膜の表面が傷つくため、充血したりまぶしさや痛みを感じる、ゴロツキを感じると言ったような症状が現れます。

 

さらに紫外線のダメージが蓄積されていくことによって、角膜だけでなく水晶体にまでダメージが及び、白内障になってしまったり、失明の原因にもなる黄斑変性を引き起こす可能性もあります。

 

これら眼病を防ぐためには、まずは直接紫外線のダメージを受けないよう心掛けることが大切です。

 

屋外に出る時には、肌へのUV対策と同様に、つばの広い帽子や日傘を使用するなどしてなるべく直射日光を浴びないよう心掛けましょう。また、UVカット機能の付いたサングラスやコンタクトレンズをつけることも効果的です。

 

サングラスは、色がついているだけのものですと、紫外線が防げないどころか瞳孔が開いて紫外線のダメージを余計に受けてしまう可能性もありますので、必ずUVカット表示のあるものを使うようにしましょう。

 

特にスキー場など一面が雪の場所に行くときや、溶接などの作業を行う場合などは、必ず専用のゴーグルをつけて作業を行うように心がけましょう。

 

 

目の日焼けはサングラスでしか防げなかった

今年は絶対に日焼けしない!!!って誓っても、毎日お出かけ前に日焼け止めを塗るのって大変なんですよね。ついつい忘れちゃうこともあるし。

 

中でも特に目の日焼けってヤバイです。よく晴れた日に海に行って1日中遊んだりしてると、妙に充血したり、シバシバしたり、ゴロついたり、涙が止まらないといった急性の炎症を引き起こすことがあります。

 

そうなると眼科に行って目薬をもらって手当するしか...

 

そして実は、目の日焼けも蓄積されるとシミ・そばかすの原因になるという...そんなこと聞いたことありませんか?

 

 

紫外線対策は大変!

だから夏のお出かけ前には日焼け止めをシッカリ塗って、大きめの帽子とサングラスで紫外線から全身を守る!んですが...

 

やじるしサングラスを忘れちゃった...
やじるしちょっと油断して帽子を脱いでたら、髪の分け目が真っ赤に日焼けした
やじるしサングラスをしていたら、サングラスまわりが日焼けして逆パンダに...

 

といったことも。ましてや目に直接日焼け止めなんてできないし。

 

でも海外セレブではもう常識となりつつある『飲む日焼け止めサプリメント』だったら、カラダの中から全身UVケアができます。

 

この日焼け止めサプリを1日2粒、お出かけ前に飲めば飲むほど紫外線保護パワーが自然とアップ。

 

東京での紫外線の量をみると、毎年5月〜8月の間の量が非常に多くまた前後2ヶ月(3・4月と9・10月)も対策が必要になります。

 

半年以上もの長い間、毎日毎日、お出かけ前に紫外線対策するなんて...そんな苦痛から開放されるのが日焼け止めサプリ。

 

紫外線対策だけでなくお肌必要な美容成分もタップリ含まれていますし、敏感肌でも大丈夫、美肌がキープできます。

 

飲む日焼け止めサプリが目にいい理由

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